Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 46.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)
1 Std. 10 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de alubias
25min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2h 10min
Crackers de quinoa
30min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Galletas de avena y dátiles
30min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min