Cihazlar ve Aksesuarlar
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 50 g
Sodyum
274 mg
Protein
3.8 g
Kalori
209 kJ /
50 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 dk
Refresco de limón
5 dk
Cebolla picada
5 dk
Aliño con vinagre balsámico
10 dk
Dip de queso con rabanitos
5 dk
Zumo integral de pomelo con miel
5 dk
Lassi salado - India
5 dk
Pasta de curry verde
30 dk
Tabulé - Líbano
2sa 15 dk
Guacamole de yogur
5 dk
Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo
1sa 15 dk
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 dk