Cihazlar ve Aksesuarlar
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 50 g
Sodyum
274 mg
Protein
3.8 g
Kalori
209 kJ /
50 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salsa de cebolla roja y vino tinto (para carnes rojas)
30 dk
Salsa de limón para carnes blancas
5 dk
Curry verde con berenjenas
30 dk
Guacamole de yogur
5 dk
Brochetas de pollo al estilo de la India
8sa 30 dk
Raita de pepino
10 dk
Salsa picante de cebolleta y cilantro
5 dk
Bloody Mary
5 dk
Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)
5 dk
Salsa de yogur masala (Raita masala) - India
5 dk
Ceviche de pulpo
10 dk
Aliño de yogur
5 dk