Cihazlar ve Aksesuarlar
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 50 g
Sodyum
274 mg
Protein
3.8 g
Kalori
209 kJ /
50 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 dk
Aliño con vinagre balsámico
10 dk
Pita vegetariana israelí (sabich)
40 dk
Gambones o langostinos marinados en papillote
2sa 30 dk
Ensalada de algas y setas
40 dk
Nems de langostinos con emulsión de piña
25 dk
Ensalada de fideos soba - Japón
45 dk
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 dk
Bloody Mary
5 dk
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 dk
Crema de frambuesas
5 dk
Aliño de yogur
5 dk