Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

4.6 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 5 dk

250 g

Malzemeler

250 g de yogur natural desnatado
2 - 3 dientes de ajo
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)

¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 g

Sodyum 274 mg

Protein 3.8 g

Kalori 209 kJ / 50 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 8.5 g

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