Cihazlar ve Aksesuarlar
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
250 g
Malzemeler
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 50 g
Sodyum
274 mg
Protein
3.8 g
Kalori
209 kJ /
50 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.1 g
Karbonhidrat
8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fritos de zanahoria
1sa 10 dk
Pudin de guisantes y zanahorias
1sa 20 dk
Albóndigas de atún y cúrcuma
1sa
Sopa de maíz y pollo con ñoquis de hierbas
1sa 30 dk
Tagliatelle de harina de castaña al pesto de nueces (sin gluten)
45 dk
Hamburguesas de steak tartar para dos
10 dk
Albóndigas de atún con salsa teriyaki
30 dk
Kimchi de verduras
48sa
Salsa de cacahuetes (Kacang sambal) - Indonesia
5 dk
Hamburguesa de cordero mediterránea
30 dk
Paté de berenjena y pimiento
50 dk
Smoothie rojo
10 dk