Albóndigas de atún con salsa teriyaki

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

4.3 31 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Albóndigas

3 - 4 ramitas perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
1 diente de ajo
80 g de cebolleta
500 g de atún fresco en trozos
1 huevo
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 - 60 g de harina
300 - 400 g de aceite para freír

Salsa teriyaki

100 g salsa de soja
30 g de vinagre de arroz
35 g de azúcar moreno
50 g de sake

50 g de vino de Jerez seco
75 g de mirin
2 cucharaditas colmadas de maicena

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.4 g

Kalori 1774 kJ / 424 kcal

Yağ 29.18 g

Lif 0.66 g

Karbonhidrat 17.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial albóndigas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas caseras al curry con cuscús

1sa 20 dk

Hamburguesa de salmón

20 dk

Minihamburguesas de bonito

3sa 40 dk

Albóndigas de atún y cúrcuma

1sa

Hot dog con salsa de pepinillos

45 dk

Hamburguesas de pez espada

15 dk

Lasaña de cordero y espinacas

1sa 20 dk

Hamburguesas de steak tartar para dos

10 dk

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45 dk

Fish and chips (Pescado frito a la inglesa)

30 dk

Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras

40 dk

Burrito de pollo con salsa chipotle

40 dk