Albóndigas de atún con salsa teriyaki

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

4.3 32 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Albóndigas

3 - 4 ramitas perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
1 diente de ajo
80 g de cebolleta
500 g de atún fresco en trozos
1 huevo
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 - 60 g de harina
300 - 400 g de aceite para freír

Salsa teriyaki

100 g salsa de soja
30 g de vinagre de arroz
35 g de azúcar moreno
50 g de sake

50 g de vino de Jerez seco
75 g de mirin
2 cucharaditas colmadas de maicena

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.4 g

Kalori 1774 kJ / 424 kcal

Yağ 29.18 g

Lif 0.66 g

Karbonhidrat 17.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial albóndigas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zumo integral de pomelo con miel

5 dk

Tacos de gambas con salsa de pimientos

40 dk

Albóndigas de atún y cúrcuma

1sa

Pulpa congelada de fruta que se oxida

4sa

Hamburguesas de steak tartar para dos

10 dk

Refresco de frutas tropicales

5 dk

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 dk

Hamburguesa de cordero mediterránea

30 dk

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1sa 5 dk

Bibimbap (plato completo coreano)

1sa 10 dk

Quiche de queso azul

1sa

Paté de berenjena y pimiento

50 dk