Albóndigas de atún con salsa teriyaki

Albóndigas de atún con salsa teriyaki

4.4 33 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Albóndigas

3 - 4 ramitas de perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
1 diente de ajo
80 g de cebolleta
500 g de atún fresco en trozos
1 huevo
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
50 - 60 g de harina
300 - 400 g de aceite para freír

Salsa teriyaki

100 g de salsa de soja
30 g de vinagre de arroz
35 g de azúcar moreno
50 g de sake

50 g de vino de Jerez seco
75 g de mirin
2 cucharaditas colmadas de maicena

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.4 g

Kalori 1774 kJ / 424 kcal

Yağ 29.18 g

Lif 0.66 g

Karbonhidrat 17.68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Especial albóndigas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de steak tartar para dos

10min

Zumo integral de pomelo con miel

5min

Tacos de gambas con salsa de pimientos

40min

Hamburguesa de cordero mediterránea

30min

Fritos de zanahoria

1h 10min

Albóndigas de atún y cúrcuma

1h

Gulash con cerveza

1h 10min

Pulpa congelada de fruta que se oxida

4h

Quiche de queso azul

1h

Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro

1h 5min

Refresco de frutas tropicales

5min

Torta de tomate (Comunidad Valenciana)

1h 40min