Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 7 g

Kalori 1427 kJ / 338 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tempura Sebzeler

40 Min

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Keine Bewertungen

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48 Std. 20 Min

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 Min

Vegan Vişneli Cheesecake

8 Std.

Vegan Toz Parmesan

10 Min

Acı Biberli Sebze

1 Std. 5 Min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 Min

Cheesecake (Pişmeyen)

5 Std. 30 Min

Sabayon

15 Min

Vanilya Sosu (İngiliz Kreması)

15 Min

Turplu krem peynir

10 Min