Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 7 g

Kalori 1427 kJ / 338 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 dk

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

Değerlendirme yok

Salatalık Turşusu (Tatlı)

Salatalık Turşusu (Tatlı)

48sa 20 dk

Bearnez Sos

Bearnez Sos

15 dk

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 dk

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2sa

Vanilya Sosu (İngiliz kreması)

Vanilya Sosu (İngiliz kreması)

15 dk

Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta

Baharatlı ve Meyveli Şerbetli Panna Cotta

7sa

Spagetti Carbonara

Spagetti Carbonara

40 dk

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1sa

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı

15 dk

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3sa 20 dk