Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 12sa 10 dk

4 porsiyon

Malzemeler

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porsiyon

Protein 7 g

Kalori 1427 kJ / 338 kcal

Yağ 5 g

Karbonhidrat 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20 min

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

10 min

Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile

10 min

Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)

3 godz. 40 min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 min

Karidesli Şehriye Çorbası

40 min

Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli

45 min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35 min

Ayva Reçeli

1 godz. 25 min

Lor Peyniri

30 min

Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası

45 min

Babagannuş

1 godz.