Mangold-Ingwer-Smoothie

Mangold-Ingwer-Smoothie

4.6 209 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 Gläser

Malzemeler

  • Mangold ohne Strunk, in Stücken
    80 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Orangen (ca. 600 g), halbiert
    3
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Agavendicksaft
    2 EL
    2 EL Honig
  • Zimt
    2 Prisen
  • Eiswürfel
    300 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 2 g
Kalori 463 kJ / 111 kcal
Yağ 0 g
Lif 3.8 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...