Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Grünkohl, küchenfertig
- 75 g Avocado, reif, in Stücken
- 2 Stängel Staudensellerie, entfädelt, in Stücken (2 cm)
- 250 g Molke, pur, gut gekühlt
- 1 EL Zitronensaft
- ½ TL Fleur de Sel
- ½ TL Chiliflocken
- 100 g Mineralwasser, still, eiskalt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 235 kJ / 56 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Grüner Erdbeer-Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Avocado-Smoothie
5min
Grünkohl-Weizengras Smoothie
5min
Papaya-Grünkohl-Smoothie
15min
Hulk-Smoothie
10 Min
Green Smoothie
10 Min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5min