Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
75
g Baby-Grünkohl
veya 75 g junge Salatblätter der Saison, gemischt (z.B. Grünkohl, Spinat und Winterkresse) - 250 g Papaya, in Stücken
- 2 EL Zitronensaft
- 1 EL Honig
- 500 g Kokoswasser (siehe Tipp)
- 1 EL Öl (z.B. Korianderöl)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 329 kJ / 78 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 Min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 min
Rote-Bete-Smoothie
10 min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Avocado-Smoothie
5 min
Green Smoothie
10 min
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10 min
Grünkohl-Cashew-Smoothie
5 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5 min