Overnight Oats mit Pfirsichkompott
TM5

Overnight Oats mit Pfirsichkompott
4.0 (182 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 300 g Pfirsiche, geschält, entsteint, in Achteln
  • 15 g Kokosblütenzucker
    veya 15 g brauner Zucker
  • 1 EL Wasser
  • 1 TL Limettensaft
  • 4 Pimentkörner
  • 150 g Haferflocken
  • 400 g Mandeldrink
    veya 400 g Milch
  • 3 EL Chiasamen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
974 kJ / 232 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
5 g
Lif
7.1 g

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