Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de pasta con pollo y salmón
Hazırlık 20 dk
Toplam 20 dk
6 raciones
Malzemeler
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
2 ramitas de orégano fresco (solo las hojas)
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre20 g de zumo de limón
-
2 ½ cucharaditas de sal
-
300 g de agua
-
200 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm) salpimentada
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2 cm) salpimentado
-
320 g de pasta corta seca (fusilli)
-
120 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
21.2 g
Kalori
1569.9 kJ /
375.6 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
41.6 g
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