![Sándwich de espárragos y atún Sándwich de espárragos y atún](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F034D74-9A9C-4AE5-9ED8-2A53D2053E36/Derivates/3468EBD5-45E5-4DB7-A8C6-5A66DD34CF2C.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 huevo duro
- 2 latas de atún en aceite
- 6 espárragos blancos (en conserva)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
- 50 g de hojas baby de ensalada variada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbonhidrat
- 15.3 g
- Yağ
- 18.8 g
- Lif
- 2 g
Alternatif tarifler
Hojaldre de espárragos blancos en conserva y salmón con bearnesa
40min
Huevos gratinados
20min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 min
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 menit
Calabacines rellenos de pavo
40min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 min
Espárragos gratinados con salsa de queso
30min
Patatas rellenas de gambas
1j
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10 min
Huevos rellenos de jamón
15 min