Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 łyżeczki spiruliny
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 125 g jogurtu naturalnego
- 20 g syropu z agawy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie z awokado
30 Min
Napój "świetlista cera"
10min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Zielone smoothie
5 Min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min