Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka detox
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
6 porcji
Malzemeler
Sałatka
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
60 g migdałów, ze skórką
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
150 g brukselki przekrojonej na pół
-
150 g różyczek brokułu
-
75 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
2 łyżki ziaren słonecznika
Dressing
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g musztardy Dijon
-
30 g syropu klonowego30 g miodu
-
¼ łyżeczki soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
190 mg
Protein
5 g
Kalori
711 kJ /
170 kcal
Yağ
11 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka rosyjska z burakami
1sa 10 dk
Sałatka z ciecierzycy
25 dk
Sałatka fitness
10 dk
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13sa 50 dk
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 dk
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 dk
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 dk
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 dk
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 dk
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 dk
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 dk
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1sa