Solidna porcja energii niezbędnej podczas wysiłku fizycznego. Lekkie i bogate w białko i składniki odżywcze. Śniadania, napoje i pełne dania.
Owsianka ze świeżymi owocami
15 dk
Chrupiąca granola
2sa
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2sa 30 dk
Smoothie energetyczne
10 dk
Omlet z białek
35 dk
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 dk
Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami
35 dk
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1sa
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 dk
Smoothie ze spiruliną
5 dk
