Ana içeriğe geç Arama
Chicken and Pineapple Wraps

Chicken and Pineapple Wraps
3.6 8 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
10 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • limes
    5
  • water
    28 oz
  • chicken stock paste
    1 tsp
  • salt divided
    2 tsp
  • ground pepper
    1 pinch
  • boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
    24 oz
  • carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
    8 oz
  • roasted unsalted almonds
    3 ½ oz
  • garlic powder
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • ground coriander
    ½ tsp
  • mayonnaise
    3 ½ oz
  • plain yogurt
    2 oz
  • fresh pineapple diced small (see Tip)
    8 oz
  • fresh chives chopped fine
    ½ oz
  • whole wheat tortillas (10 in.)
    10
  • iceberg lettuce shredded
    10 oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 994.1 mg
Protein 22.5 g
Kalori 1656.9 kJ / 396 kcal
Yağ 18.7 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Carbonara

3.9(205)

40 dk

Sesame Orange Chicken

3.7(122)

1sa 30 dk

Breakfast Sausage Pizzas

4.5(15)

1sa 15 dk

Strawberry BBQ Meatballs

4.5(19)

45 dk

Beef Short Rib Chili

3.9(19)

1sa 25 dk

Chicken Soft Tacos with Fruit Salsa

2.8(4)

25 dk

Teriyaki Chicken and Rice

3.4(59)

40 dk

Rustic Potatoes with Chorizo

2.6(5)

40 dk

Stuffed French Toast

3.8(24)

40 dk

Chicken Parmesan

4.7(189)

1sa 10 dk

Rolled Frittata

4.3(4)

55 dk

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.3(62)

1sa 25 dk