Chicken and Pineapple Wraps

Chicken and Pineapple Wraps

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

10 portions

Malzemeler

limes
5
water
28 oz
chicken stock paste
1 tsp
salt divided
2 tsp
ground pepper
1 pinch
boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
24 oz
carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
8 oz
roasted unsalted almonds
3 ½ oz
garlic powder
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
ground coriander
½ tsp
mayonnaise
3 ½ oz
plain yogurt
2 oz
fresh pineapple diced small (see Tip)
8 oz
fresh chives chopped fine
½ oz
whole wheat tortillas (10 in.)
10
iceberg lettuce shredded
10 oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 994.1 mg

Protein 22.5 g

Kalori 1656.9 kJ / 396 kcal

Yağ 18.7 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 36.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lunch Box 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and Peach Flatbreads

35 min

Shredded Jerk Chicken

1 godz. 55 min

Cajun Chicken Gumbo

1 godz. 45 min

Mushroom-Stuffed Potato Patties

1 godz.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1 godz.

Spiced Corn Salad

25 min

Beef Chili with Lemon Feta

30 min

Layered Mexican Dip

25 min

Chocolate Strawberry Energy Bites

30 min

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1 godz. 25 min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 min