Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 988 mg

Protein 23 g

Kalori 1245 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 dk

Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Chicken and Cheddar Meatballs

1sa 20 dk

Honey Sriracha Turkey Sliders

45 dk

Maple and Mustard Salmon

20 dk

Baked Spinach and Eggs

35 dk

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45 dk

Fettuccine Alfredo

40 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Thanksgiving Stuffing Meatloaf

1sa 30 dk

Chili Taco Dip

1sa

Shredded Jerk Chicken

1sa 55 dk