Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

5 portions

Malzemeler

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 988 mg

Protein 23 g

Kalori 1245 kJ / 297 kcal

Yağ 18 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortellini in Tomato Cream Sauce

1sa

Noodle Kugel

55 dk

Beef Ragout with Macaroni

30 dk

Sesame Orange Chicken

1sa 30 dk

Buffalo Chicken Quinoa Fritters

50 dk

Chicken and Rice Patties

1sa

Green Bean Casserole

1sa 30 dk

Meatloaf

1sa 20 dk

Sausage and Red Pepper Pasta

45 dk

Thanksgiving Stuffing Meatloaf

1sa 30 dk

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1sa 5 dk

Deviled Eggs

20 dk