
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 24 oz salmon fillets boneless
- 2 oz lemon juice
- 1 ½ tsp salt divided
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh dill leaves only
- 3 ½ oz fresh green beans trimmed, halved
- 3 oz fennel bulb trimmed and thinly sliced (approx. 1 sm.)
- 53 oz water
- 16 oz dried orzo pasta
Sauce
- 12 ½ oz avocado (approx. 3 sm.)
- 4 ½ oz plain yogurt
- 2 oz lemon juice
- ½ oz yellow mustard
- 2 sprigs fresh dill
- 1 tsp salt
- 5 oz red onion halved, thinly sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 228 kcal / 954 kJ
- Protein
- 15 g
- Yağ
- 7 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Lif
- 3 g