Ana içeriğe geç Arama
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
4.6 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lemon juice
    6 oz
  • extra virgin olive oil
    6 oz
  • salt divided
    1 ¾ tsp
  • ground black pepper divided
    ½ tsp
  • chicken tenders
    18 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • couscous
    8 oz
  • water
    35 oz
  • cherry tomatoes halved
    16 oz
  • cucumber sliced (¼ in.), to serve
    16 oz
  • marinated artichoke hearts canned, drained, quartered
    14 oz
  • pitted Kalamata olives drained
    10 oz
  • feta cheese crumbled, to serve
    5 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2251 mg
Protein 39 g
Kalori 3515 kJ / 840 kcal
Yağ 53 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 11 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

4.5(71)

30 dk

Mexican Lasagna

4.3(30)

1sa 20 dk

Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice

4.3(20)

1sa 10 dk

Avocado Tuna Salad

4.4(86)

5 dk

Mediterranean Chicken

4.3(140)

35 dk

Southwest Quinoa

4.7(289)

40 dk

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(112)

1sa 10 dk

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

4.5(11)

1sa 20 dk

Chicken Enchiladas

4.4(109)

40 dk

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

4.1(19)

1sa 15 dk

Bow-Tie Antipasto Pasta Salad

4.0(23)

50 dk

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

4.5(19)

1sa 45 dk