Ana içeriğe geç Arama
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
4.6 11 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa 45 dk
5 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lemon juice
    6 oz
  • extra virgin olive oil
    6 oz
  • salt divided
    1 ¾ tsp
  • ground black pepper divided
    ½ tsp
  • chicken tenders
    18 oz
  • dried oregano
    1 tsp
  • couscous
    8 oz
  • water
    35 oz
  • cherry tomatoes halved
    16 oz
  • cucumber sliced (¼ in.), to serve
    16 oz
  • marinated artichoke hearts canned, drained, quartered
    14 oz
  • pitted Kalamata olives drained
    10 oz
  • feta cheese crumbled, to serve
    5 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2251 mg
Protein 39 g
Kalori 3515 kJ / 840 kcal
Yağ 53 g
Lif 13 g
Doymuş Yağ 11 g
Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 9 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baja-Style Fish Tacos

4.4(42)

30 Min

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

4.8(35)

25 Min

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

4.6(12)

1 Std. 20 Min

Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne

4.4(29)

35 Min

Mediterranean Chicken with Olives

3.6(22)

35 Min

Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant

4.2(30)

1 Std. 5 Min

Chicken with Nectarine Salsa

4.5(12)

1 Std.

Southern Potato Salad

4.6(12)

1 Std. 15 Min

White Fish Salad

4.2(5)

35 Min

Maple and Mustard Salmon

4.6(63)

20 Min

Pork and Mushroom Wraps

4.6(81)

30 Min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(117)

1 Std. 10 Min