Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 oz water
- 1 tsp salt plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat cubed or pulled
- 8 oz asparagus cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes (isteğe bağlı)
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes halved
- 2 oz goat cheese crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 653 kcal / 2732 kJ
- Protein
- 33 g
- Yağ
- 26 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
