Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 oz water
- 1 tsp salt, plus extra to season
- 12 oz penne pasta, dried
- 8 oz cooked turkey meat, cubed or pulled
- 8 oz asparagus, cut in pieces (1 in.), woody ends removed
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- ¼ tsp dried chili flakes
- ½ oz fresh parsley (leaves only)
- 2 oz olive oil
- 6 oz cherry tomatoes, halved
- 2 oz goat cheese, crumbled
- 2 oz baby arugula
- lemon zest, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2732 kJ / 653 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 26 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Mediterranean Chicken
35min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1 Std.
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Bow-Tie Antipasto Pasta Salad
50min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 Min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 Min
Pasta Primavera
50min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Chicken Fajita Soup
50min
Southwest Quinoa
40 Min