Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

farro
3 ½ oz
3 ½ oz wheat berries
water plus extra to fill to 1 liter mark
30 oz
salt divided, to taste
1 ½ tsp
green onions in pieces (1 in.)
2
fresh mint leaves plus extra to garnish
10
English cucumber in pieces (1 in.)
4 oz
lemon juice
½ oz
ground black pepper plus extra to garnish
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
plain Greek yogurt
6 oz
large eggs cold
4
salad greens
16 oz
radishes sliced thin, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 546 mg

Protein 13 g

Kalori 958 kJ / 229 kcal

Yağ 7 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eggscellent Egg Cooker 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Southwest Quinoa

40 dk

Barley and Tomato Salad

45 dk

Greek Lentils and Rice

40 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Nectarine and Cherry Panzanella Salad

25 dk

Mediterranean Farro Salad

1sa 35 dk

Eggplant and Almond Dip

20 dk

Apple and Cranberry Farro Salad

35 dk

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

55 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk