Arroz de salmão e cogumelos

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

alho cortado em fatias finas
1 dente de
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
paprika (isteğe bağlı)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz carolino
200 g
salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1143.2 mg

Protein 23.2 g

Kalori 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Penne com guisado de frango

10sa

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 dk

Sopa de chouriço, massa e feijão

40 dk

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

Esparguete com alho-francês e camarão

45 dk

Arroz de frango com caril

40 dk

Lombinho de porco com molho cremoso e linguine

1sa 40 dk

Caril de camarão com manga

35 dk

Sopa de feijão-verde

1sa 10 dk

Cannelloni de frango com requeijão

1sa 30 dk

Salada de batata com atum e ovo

40 dk

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 dk