Arroz de salmão e cogumelos

4.2 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

alho cortado em fatias finas
1 dente de
pimento de qualquer cor, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 - 180 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
100 g
tomate em pedaços
100 g
água
650 g
paprika (isteğe bağlı)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caldo de peixe caseiro (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
arroz carolino
200 g
salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1143.2 mg

Protein 23.2 g

Kalori 1968.9 kJ / 470.6 kcal

Yağ 14.9 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 dk

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 dk

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

One pot de massa com salsicha

30 dk

Arroz de frango com caril

40 dk

Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari

35 dk

Cozer 5-6 filetes de peixe

25 dk

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

35 dk

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 dk

Salada de batata com atum e ovo

40 dk

Filetes de peixe com batata gratinada

1sa 10 dk

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 dk