Cihazlar ve Aksesuarlar
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
amido de milho15 g
-
água100 g
-
salsa20 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos400 g
-
concentrado de tomate20 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata-doce cortada em cubos pequenos (2 cm aprox.)400 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
663 mg
Protein
6.8 g
Kalori
1301 kJ /
311 kcal
Yağ
16.2 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
31.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Chilli de cogumelos
35 dk
Estufado de lentilhas com legumes
1sa 45 dk
Bolonhesa de lentilhas
35 dk
Almôndegas de beringela
1sa
Lasanha de abóbora e couve
1sa 25 dk
Bolonhesa sem carne
45 dk
Caril de cogumelos
20 dk
Bolonhesa de lentilhas
50 dk
Empadão de batata-doce e lentilhas
2sa 30 dk
Arroz cremoso vegetariano
25 dk
Empadão de cogumelos e castanhas
1sa 35 dk
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk