Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cabeça de alho
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em metades
- 30 g mel
- 40 g mostarda à antiga
- 10 g mostarda de Dijon (isteğe bağlı)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de alecrim, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 4 peitos de frango (650 g aprox.)
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 130 g leite
- ½ c. chá de pimenta, moída no momento
- 1 c. chá de tomilho, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curgete recheada com caril de carne picada
1sa 5 dk
Escalopes de vitela com redução de morango
30 dk
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 Std.
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 Min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1 Std. 30 Min
Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce
1 Std. 30 Min
Rolo de carne crocante
1 Std.
Almôndegas de peru cremosas
45 Min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Frango com caju e ananás
30 dk
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55 Min