Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 136 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (isteğe bağlı)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 46 g

Kalori 1596 kJ / 381 kcal

Yağ 12 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frango 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com caju e ananás

30 dk

Escalopes de vitela com redução de morango

30 dk

Rolinhos de frango com curgete no forno

1sa

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Peru festivo

30 dk

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 dk

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 dk

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1sa 20 dk

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk

Frango assado com laranja e arroz árabe

1sa

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1sa