Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 131 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 doses

Malzemeler

  • cabeça de alho
    1
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em metades
    250 g
  • mel
    30 g
  • mostarda à antiga
    40 g
  • mostarda de Dijon (isteğe bağlı)
    10 g
  • sal
    2 c. chá de
  • alecrim só as folhas
    1 c. sopa de
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango (650 g aprox.)
    4
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • leite
    130 g
  • pimenta, moída no momento
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas
    1 c. chá de

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 46 g
Kalori 1596 kJ / 381 kcal
Yağ 12 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...