Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.6 312 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de jamón de York en lonchas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
3 pellizcos de sal
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de nata para cocinar
250 g de queso ricota
70 g de queso parmesano rallado
50 g de nueces peladas troceadas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
12 placas de lasaña secas directas al horno
100 g de mozzarella rallada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.5 g

Kalori 2240 kJ / 536 kcal

Yağ 33.55 g

Lif 3.41 g

Karbonhidrat 34.44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Todo pasta 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1sa 10 dk

Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini

50 dk

Noodles orientales (sin gluten)

30 dk

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 dk

Espaguetis de calabacín picantes

30 dk

Steak tartare

30 dk

Pimientos rellenos de arroz

1sa

Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

45 dk

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20 dk

Tallarines con calabaza

1sa 10 dk

Patatas y verduras gratinadas

40 dk

Ensalada alemana de patata

1sa 30 dk