Lasaña de brócoli

Lasaña de brócoli

4.5 307 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 raciones

Malzemeler

100 g de jamón de York en lonchas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
3 pellizcos de sal
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
400 g de nata para cocinar
250 g de queso ricota
70 g de queso parmesano rallado
50 g de nueces peladas troceadas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
12 placas de lasaña secas directas al horno
100 g de mozzarella rallada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 23.5 g

Kalori 2240 kJ / 536 kcal

Yağ 33.55 g

Lif 3.41 g

Karbonhidrat 34.44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Todo pasta 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo

1sa 20 dk

Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra

50 dk

Canelones de brócoli y puerro

1sa

Empanadillas vegetarianas

1sa 30 dk

Tallarines con calabaza

1sa 10 dk

Costrada de espinacas y queso feta

1sa

Raviolis con salsa de calabacín

30 dk

Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul

1sa

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 dk

Pasteles de brócoli y beicon

45 dk

Hamburguesas de coliflor y queso

30 dk

Calabacines rellenos de pavo

40 dk