Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de cebolla en cuartos
- 75 g de calabacín con piel cortado en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de tomate maduro cortado en trozos grandes
- 1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear las patatas)
- 1 cucharadita de azúcar
- 200 g de patata en rodajas
- 4 rodajas de congrio de la parte abierta (aprox. 600 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1342 kJ / 321 kcal
- Protein
- 22.4 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 19.9 g
- Lif
- 2.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 Min
Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate
25 min
Mousse de salmón con salsa de yogur
Değerlendirme yok
Puré de manzana
20min
Áspic de rape, salmón y langostinos
8 Std.
Congrio con guisantes y mejillones
35 Min
Espárragos blancos frescos guisados con huevos de codorniz
40 Min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 min
Rape a la jardinera
40 Min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30 Min