Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Brochetas
- 12 solomillos de pollo (cortados en 3 trozos)
- 20 g de salsa de soja
- 60 g de caramelo líquido
- 100 g de zumo de naranja natural
- 70 g de ron
- 3 rodajas de piña fresca (cortadas en 8 trozos)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo
Cuscús
- 200 g de cuscús (de grano medio, de cocción rápida)
- 30 g de granillo de almendra tostado
- 400 g de caldo de pollo
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de mantequilla
- 1 cucharada de menta fresca picada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1708 kJ / 409 kcal
- Protein
- 25.96 g
- Karbonhidrat
- 39.2 g
- Yağ
- 16.13 g
- Lif
- 2.29 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscús de pollo marinado y mango
30 Min
Menú: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate para dos
40 λεπτ.
Papillote de pollo con uvas
40 λεπτ.
Rollitos de pollo con salsa de guisantes
40 λεπτ.
Wraps de pollo con piña
20min
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
1h 10min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 Std. 45 Min
Cuscús con pollo en salsa de ciruelas pasas
45min
Solomillos de pollo con setas
1h
Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
40 λεπτ.
Pavo al curry con arroz
30 Min