Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron penne z małżami
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 - 5 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
250 g wody plus dodatkowa ilość według uznania
-
1000 g małży venus, świeżych, oczyszczonych w skorupach
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do podania
-
30 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych
-
50 g białego wina, wytrawnego (isteğe bağlı)
-
120 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
-
40 - 50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 szczypta soli
-
350 g makaronu, suchego, typu penne lub innego krótkiego makaronu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z makrelą i cytryną
30 dk
Omułki w białym winie
35 dk
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 dk
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 dk
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 dk
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1sa
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 dk
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1sa 15 dk
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1sa 15 dk
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1sa 25 dk
Kuskus z warzywami
35 dk
Owoce morza w sosie pomidorowym
35 dk