Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
20 g
Wasser zum Einweichen
Sesamöl, geröstet
20 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
150 g
Mini-Maiskolben aus dem Glas, längs halbiert
100 g
rote Paprika in Streifen (2 mm x 5 cm)
120 g
Salz
½ TL
weißer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20 Min

Couscoussalat mit gebratenem Gemüse

2 Std. 50 Min

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

25 Std.

Bohnensalat mit Tomatendressing

35 Min

Nudelsalat

1 Std.

Asia-Gemüse

30 Min

Bulgursalat

45 Min

Gemüsesauce

35 Min

Bunte Gemüseplatte

20 Min

Frühlings-Kartoffelsalat

2 Std. 55 Min

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1 Std.

Blumenkohlsalat

40 Min