Ana içeriğe geç Arama
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
3.8 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
    20 g
  • Wasser zum Einweichen
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Staudensellerie in Streifen (2 mm x 5 cm)
    150 g
  • Mini-Maiskolben aus dem Glas, längs halbiert
    100 g
  • rote Paprika in Streifen (2 mm x 5 cm)
    120 g
  • Salz
    ½ TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Zucker
    ½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 406 kJ / 97 kcal
Yağ 6 g
Lif 3.4 g
Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bunte Gemüseplatte

4.1(114)

20 dk

Reis mit Gemüse und Ei

3.7(23)

1sa

Black-Tiger-Salat

3.1(14)

1sa 30 dk

Bohnensalat mit Tomatendressing

4.0(31)

35 dk

Grüne Minestrone

3.5(20)

45 dk

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

3.2(49)

35 dk

Italienischer Gemüsetopf

3.8(25)

10sa

Frühlingsrollen (春卷)

3.5(24)

1sa 30 dk

Sardinen-Päckchen mit Grüne-Bohnen-Salat

4.0(3)

1sa

Vegetarische Rollen

3.6(30)

25 dk

Chinesische Gemüsenudeln

4.2(13)

40 dk

Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln

4.1(7)

1sa 45 dk