Arama
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
TM6 TM5

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
3.2 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 20 g Mu-Err-Pilze, getrocknet (siehe Tipp)
  • Wasser zum Einweichen
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 150 g Staudensellerie, in Streifen (2 mm x 5 cm)
  • 100 g Mini-Maiskolben, aus dem Glas, längs halbiert
  • 120 g rote Paprika, in Streifen (2 mm x 5 cm)
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
  • ½ TL Zucker
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
406 kJ / 97 kcal
Protein
4 g
Karbonhidrat
6 g
Yağ
6 g
Lif
3.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

(27)

45min

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

Fisch nach indischer Art mit Joghurtsauce, Kartoffeln und Gemüse

(26)

1hod.

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

(7)

50min

Black-Tiger-Salat

Black-Tiger-Salat

(14)

1hod. 30min

Klebreiskuchen mit Gemüse und Schweinefilet (猪肉炒年糕)

Klebreiskuchen mit Gemüse und Schweinefilet (猪肉炒年糕)

(12)

45min

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

Gemüse-Nudel-Suppe, Schweinefleischrolle mit Gemüsebeilage, Pudding, Muffins

(6)

1h 40min

Asia-Gemüse süß-sauer

Asia-Gemüse süß-sauer

(70)

25min

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

(133)

1hod.

Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu

(23)

35min

Chop Suey vegetarisch

Chop Suey vegetarisch

(82)

30 min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

(175)

45min

Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)

Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)

(5)

50min