Cihazlar ve Aksesuarlar
Gemüseteller mit scharfer Sauce (麻辣香锅)
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Shiitakepilze, getrocknet20 g
-
Yuba (siehe Tipp)50 g
-
Wasser heiß, zum Einweichen
-
neutrales Öl50 g
-
Knoblauchzehen5
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Sternanis1
-
Zimtstange1
-
Chilischoten, getrocknet3
-
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)70 g
-
Lotuswurzeln in Scheiben (ca. 5 mm), siehe Tipp100 g
-
Garnelen, roh, groß, geschält ohne Kopf und Darm100 g
-
Chiba-Tofu TK, in Streifen (ca. 2 cm), siehe Tipp100 g
-
50 g Räuchertofu, in Scheiben (ca. 5 mm)Dörrtofu in Scheiben (ca. 5 mm)50 g
-
400 g Spitzkohl, in mundgerechten StückenChayote in Würfeln (ca. 3 cm), siehe Tipp400 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
15 g
Kalori
1228 kJ /
293 kcal
Yağ
16 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grüße aus dem Land des Lächelns
68 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu
40 dk
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30 dk
Fisch in chinesischer Sauerkrautsuppe (酸菜鱼)
40 dk
Udon-Nudeln mit Gemüse (炒乌龙面)
40 dk
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 dk
Mapo-Tofu (麻婆豆腐)
20 dk
Fischfilet mit Sojabohnensprossen in scharfer Sauce (水煮鱼)
45 dk
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1sa
Chiliöl (辣椒油)
25 dk
Muschelsuppe
40 dk
Vegetarische Rollen
25 dk
Gemüsesuppe mit Kalbfleischklößchen
1sa