Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Basilikum-Pesto
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 15 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Basilikumblätter, frisch
- 75 g natives Olivenöl
- 1 Prise Salz
Gemüsenudeln
- 700 g Zucchini
- 700 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 700 g Wasser
- 250 g Cherry-Tomaten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 8.7 g
Alternatif tarifler
Paprikaschiffchen mit Gemüse-Käse-Füllung
25 Min
Zucchinibowl mit Tofu
40 Min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40 Min
Pizza mit Zucchini und Tomaten
19 godz.
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Tomaten-Omelette
45 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Süßkartoffelspaghetti mit Kräuterpesto
40 Min
Lasagne Caprese
1 Std.
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 min
Spinat-Tomaten-Omelette
40 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min