Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 314 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g
gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
500 g
Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas
100 g

Süß-saure Sauce

Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
rote Paprika in Stücken
50 g
Himbeeressig
25 g
Apfelessig
25 g
brauner Zucker
80 g
80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
Speisestärke
10 g
Salz
1 TL
Sojasauce
60 g
Limettensaft
10 g
Pfeffer
1 Prise
Ananas, frisch in mundgerechten Stücken
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1699 mg

Protein 12 g

Kalori 1874 kJ / 447 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 60 Tarif
Almanya

Köstlicher Alltag! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nasi goreng

50 dk

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40 dk

Bunte Gemüsepaella

45 dk

Gemüsecurry mit Reis

1sa

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

30 dk

Mediterranes Reisgericht

1sa

Asianudeln

55 dk

Süss-saures Veggi-Ragout

50 dk

Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce

25 dk

Chop Suey vegetarisch

30 dk

Wraps mit Curry-Bohnen-Paste

35 dk

Asiatischer Reis mit Gemüse

45 dk