Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
TM6 TM5

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.8 (275 değerlendirme)

Malzemeler

Reis und Gemüse

  • 1200 g Wasser
  • 250 g Basmati-Reis
  • 500 g gemischtes Gemüse, in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
  • 100 g Sojabohnensprossen, frisch oder aus dem Glas

Süß-saure Sauce

  • 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
  • 50 g rote Paprika, in Stücken
  • 25 g Himbeeressig
  • 25 g Apfelessig
  • 80 g brauner Zucker
    veya 80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
  • 10 g Speisestärke
  • 1 TL Salz
  • 60 g Sojasauce
  • 10 g Limettensaft
  • 1 Prise Pfeffer
  • 200 g Ananas, frisch, in mundgerechten Stücken

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1874 kJ / 447 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
94 g
Yağ
2 g
Doymuş Yağ
0 g
Lif
6 g
Sodyum
1699 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler