Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 316 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g
gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
500 g
Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas
100 g

Süß-saure Sauce

Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
rote Paprika in Stücken
50 g
Himbeeressig
25 g
Apfelessig
25 g
brauner Zucker
80 g
80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
Speisestärke
10 g
Salz
1 TL
Sojasauce
60 g
Limettensaft
10 g
Pfeffer
1 Prise
Ananas, frisch in mundgerechten Stücken
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1699 mg

Protein 12 g

Kalori 1874 kJ / 447 kcal

Yağ 2 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 60 Tarif
Almanya

Köstlicher Alltag! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille-Auflauf

1 godz.

Pasta mit Gorgonzola und Birne

40 min

Mais mit gerösteten Pinienkernen

20 min

Süßkartoffel-Wedges mit Sauerrahm und Lachs

1 godz. 10 min

Reisnudeln mit Gemüse (炒米粉)

1 godz.

Kürbis-Frikadellen mit Butter-Lauch

1 godz. 30 min

Orientalisches Ofengemüse

1 godz. 40 min

Graupen-Erbsen-Risotto

40 min

Fenchel-Tomatensugo mit Salami

25 min

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

50 min

Reissalat

1 godz. 30 min

Sommerpasta

35 min