Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gemüsenudeln
- 500 g Wasser
- 250 g Möhren
- Salz zum Würzen
- 250 g Zucchini
Thunfischsauce
- 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
- 1 TL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 150 g Saure Sahne
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5.3 g
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Omelette mit Koriander-Garnelen
35min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35min
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40min
Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Lachs im Päckchen
40min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40min