Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 550 g Wasser
- 150 g grüne Bohnen, frisch
- 30 g natives Olivenöl
- 1 Zweig Thymian
- 1 rote Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1 Möhre (ca. 40 g), in Streifen (1 cm)
- 2 Zucchini (à ca. 150 g), in Streifen (1 cm), (nur grünen Teil der Zucchini verwenden, hellgrünes Innere in der Mitte entfernen)
- 3 Frühlingszwiebeln (ca. 60 g), frisch, in Ringen
- 1 EL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 3 EL Balsamico, dunkel
- 4 - 5 Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 664 kJ / 159 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 8 g
Alternatif tarifler
Asia-Gemüse
25 Min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Asia-Gemüse
30 min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Ratatouille-Salat
1h
Büffelmozzarella mit Cherry-Tomaten und zwei Pesti
20 min
Kartoffelsalat mediterran
35min
Reissalat mit Paprikadressing
30 min
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 Min
Griechischer Bauernsalat
20 min
Antipasti-Gemüse
30 min
Nudelsalat mediterran
1sa 40 dk