Rice salad

Rice salad

4.3 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

eggs
2
courgettes cut into small cubes
280 g
carrots cut into small cubes
120 g
frozen green peas
100 g
water
1200 g
salt plus extra to taste
1 tsp
parboiled rice (approx. 15 minutes cooking time)
250 g
canned tuna in oil (weight includes oil), drained, cut into pieces
200 g
olives pitted, whole or chopped
100 g
pickled gherkins cut into slices
15 - 20 g
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (isteğe bağlı)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes cut into halves or quarters
7

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 2027 kJ / 485 kcal

Yağ 18 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambal Petai Fried Mee

20 dk

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1sa 30 dk

Nasi Lemak

45 dk

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Gluten free pasta

50 dk

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

9sa 10 dk

Ricotta gnocchi

2sa

Chicken Porridge With Century Egg

30 dk

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1sa 5 dk

Lemon Risotto

30 dk

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

40 dk

One Pot Creamy Linguine

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster