Lentil moussaka

Lentil moussaka

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

red split lentils
200 g
water
600 g
Parmesan cheese cut into pieces
120 g
aubergines
400 g
olive oil
50 g
onions cut into halves
200 g
garlic cloves
3
pepper green or red, cut into pieces (approx. 150 g)
1
tomatoes, canned including juice
400 g
vinegar
20 g
dried oregano
1 tbsp
ground ginger
1 tsp
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
butter plus extra for greasing
40 g
milk
500 g
flour
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 21 g

Kalori 1917 kJ / 458 kcal

Yağ 25 g

Lif 7.3 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

1sa 45 dk

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 dk

Boozy Peach and Mint Iced Tea

2sa 25 dk

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1sa

Black Rice Pudding

45 dk

Spaghetti alla Puttanesca

35 dk

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 dk

Leftover Chicken Fajitas

1sa 20 dk

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13sa

Overnight Oats with a Peach Compote

8sa 45 dk

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2sa 5 dk

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 dk