Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Vinagreta de semillas de papaya
- 70 - 80 g de aceite de oliva
- 250 g de papaya pelada
- 40 g de vinagre de manzana
- 15 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de sal
Ensalada
- 100 g de pepino con piel
- 80 g de hojas baby de ensalada variada
- 50 g de cebolla roja en juliana fina
- 100 g de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
- 50 g de jamón ibérico en lascas
- 50 g de queso manchego semicurado en lascas
- 20 g de nueces peladas en trozos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1557 kJ / 372 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 10.7 g
- Yağ
- 32.2 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 Min
Ensalada detox
5min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20 Min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Ensalada de arroz con pepino, plátano y pasas (Chad)
30 min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 Min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20 Min
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 Min