Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Protein
- 68.4 g
- Karbonhidrat
- 32.6 g
- Yağ
- 10.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 277.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Bolonhesa sem carne
45 min
Tofu de coentrada
20 Min
Chilli de cogumelos
35 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Chili com soja
55 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 min.
Arroz amigo do pato
45 min
Estufado de tofu
30 Min
Empadão de seitan
2 godz.
Seitan
50 min.
Soja à Florentina
50 min.