Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 277.3 mg

Protein 68.4 g

Kalori 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 32.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

35 min.

Estufado de tofu

30 min.

Bolonhesa sem carne

45 min.

Arroz amigo do pato

45 min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35 min.

Chili de soja com grão e feijão

40 min.

Empadão de seitan

2h

Chili com soja

55 min.

Bolonhesa vegan

40 min.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35 min.

Chilli de cogumelos

35 min.