Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 100 g lentilhas verdes secas
- 35 g azeite
- 100 g cebola
- 10 g gengibre fresco cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 500 g batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
- 800 g água
- 50 g arroz basmati
- 400 g leite de coco
- 100 g espinafres baby
- 15 g coentros, só as folhas
- Pão naan q.b. p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1387 kJ / 332 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Sopa de tomate e lentilhas
35min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Sopa de favas mexicana
50min
Sopa de cenoura e pera
1h
Sopa de lentilhas e abóbora
5h 20min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min