Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Espinafres
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 250 g espinafres baby
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
Creme de feijão
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 250 g feijão-branco cozido escorrido
- 160 g água
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 946 kJ / 226 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 401 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 Min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Aveludado de agrião
35 Min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35 Min
Creme de feijão encarnado e nabiças
35 Min
Creme de espinafres
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 Min
Sopa de feijão frade com coentros
30 Min
Sopa de grão com espinafres
40 λεπτ.
Sopa de grão e coentros
40 λεπτ.