Miso Soup with Vegetables

Miso Soup with Vegetables

4.3 115 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

oil
10 g
fresh shiitake mushrooms quartered
200 g
carrots cut in matchsticks
150 g
leeks cut in matchsticks
95 g
liquid vegetable stock
900 g
miso
40 g
water
80 g
firm tofu cubed (1 cm)
250 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
spring onions cut in thin slices (3 mm)
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6 g

Kalori 377 kJ / 90 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

JAPANESE CUISINE 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Korean Ramen with Tofu

50 dk

Stir-fried Vegetables

10 dk

Mapo tofu

15 dk

Prawn and Miso Noodle Soup

20 dk

Crispy Korean Tofu

1sa 20 dk

Lemongrass Tempeh

1sa 15 dk

Stir-Fried Tofu in Hot Sauce

30 dk

Wakame Salad with Mushroom and Sesame

45 dk

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)

25 dk

Steamed Tofu

30 dk

Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)

45 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk