Cihazlar ve Aksesuarlar
Miso Soup with Vegetables
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
oil10 g
-
fresh shiitake mushrooms quartered200 g
-
carrots cut in matchsticks150 g
-
leeks cut in matchsticks95 g
-
liquid vegetable stock900 g
-
miso40 g
-
water80 g
-
firm tofu cubed (1 cm)250 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
spring onions cut in thin slices (3 mm)6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
377 kJ /
90 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JAPANESE CUISINE
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thai Tomyum Courgetti Soup
45 Min
Sous-vide Scallops in Lemon Butter Sauce
1 Std. 10 Min
Stir-fried Vegetable Mixture
30 Min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 Min
Salmon with Aromatics at 50°C
1 Std. 40 Min
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45 Min
Mushroom Broth
30 Min
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
45 Min
Avocado Ice Cream
4 Std. 15 Min
Steamed Tofu
30 Min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 Min
Iced Tea Cocktail
1 Std. 30 Min