Cihazlar ve Aksesuarlar
Miso Soup with Vegetables
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
oil10 g
-
fresh shiitake mushrooms quartered200 g
-
carrots cut in matchsticks150 g
-
leeks cut in matchsticks95 g
-
liquid vegetable stock900 g
-
miso40 g
-
water80 g
-
firm tofu cubed (1 cm)250 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
spring onions cut in thin slices (3 mm)6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
6 g
Kalori
377 kJ /
90 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JAPANESE CUISINE
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min
Scrambled Tofu
20min
Lemongrass Tempeh
1h 15min
Stir-Fried Tofu in Hot Sauce
30min
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1h
Tofu stew
30min
Steamed Tofu
30min
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45min
Korean Ramen with Tofu
50min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Chinese Noodles with Vegetables
35min