Stir-fried Vegetable Mixture

Stir-fried Vegetable Mixture

4.7 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

450 g

Malzemeler

oil
25 g
25 g olive oil
green and red peppers cut in strips (5 cm long, 5 mm thick)
200 g
red onions halved then sliced (5 mm)
100 g
carrots cut in sticks (5 cm long, 5 mm thick)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 g

Sodyum 115.5 mg

Protein 4.5 g

Kalori 1580.5 kJ / 377.8 kcal

Yağ 26 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 35.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 42 Tarif
İngiltere ve İrlanda

High Temp. Basics - Vegetables 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Simple Ideas 201 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sous-vide Korean-style BBQ Pork Loin

4sa 50 dk

Sautéed Red Peppers with Onions

25 dk

Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews

25 dk

Stir-fried Carrot Sticks (400 g)

20 dk

Stir-fried Carrot Sticks (200 g)

15 dk

Sous-vide Teriyaki Salmon

1sa 20 dk

Blueberry Yoghurt

13sa

Potato cakes

45 dk

Wholemeal bread with green olives and za'atar

2sa

Smoked Salmon Pizza

2sa 30 dk

Seafood Pizza

2sa 45 dk

Salmon with Aromatics at 50°C

1sa 40 dk