Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ripe avocado, quartered
- 8 medjool dates, pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (isteğe bağlı)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed, cooled
- 700 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Acidic Juice
5 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Salad juice
5 Min
Sweet beet
10 Min
Spring greens
10 Min
Coconut Shake
10 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 Min