Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ripe avocado, quartered
- 8 medjool dates, pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (isteğe bağlı)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed, cooled
- 700 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Horlicks Hot Chocolate
10 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Basic Green Smoothie
5 min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Green Smoothie
5 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Muesli Smoothie
12 Std.
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min