Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 ripe avocado, quartered
- 8 medjool dates, pitted, halved
- 6 ice cubes
- 5 Tbsp cacao powder
- 2 Tbsp runny honey (isteğe bağlı)
- 2 tsp vanilla extract
- 1 pinch fine sea salt
- 40 g fresh baby spinach
- 100 g coffee, brewed, cooled
- 700 g coconut water
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 7.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chocolate Banana Smoothie
5min
Mandarin and Orange Juice
5min
Antioxidant detox juice
10min
Cloudy Apple Juice
5min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Energising Smoothie
5min
St Patrick's Day Smoothie
5min
Four Seed Power Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min
Banana and Blueberry Smoothie
5min