Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with Mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded1
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Great Taste On Every Level
72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip
30 Min
Pil pil sauce
5 Min
Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa
30 Min
Potato Soup with Parsley Pesto
30 Min
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Vegan Spanish Omelette
40 Min
Spaghetti Arrabiata with Tuna
30 Min
Barley and Vegetable Egg Cocotte
1 Std. 30 Min
Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry
45 Min
Lemonade
5 Min
Cloudy Apple Juice
5 Min
Tuna Pasta
30 Min