Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with Mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded1
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Great Taste On Every Level
72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menu: Cod with Clams and Stuffed Sweet Potatoes; Chocolate Pears
Değerlendirme yok
Spaghetti Vongole
40 dk
Black-eyed Bean Stew with Baby Squid
5sa 15 dk
Chinese Vermicelli with Prawns and Garlic Sauce
1sa 15 dk
Russian salad
1sa 15 dk
Vietnamese Beef Pho
1sa 45 dk
Irish Coffee
10 dk
Sous-Vide Beef Cheeks, Mashed Potatoes and Spinach
12sa 45 dk
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1sa 20 dk
Seafood Soup
Değerlendirme yok
Seafood Risotto with Chorizo
1sa 5 dk
Seafood Risotto
40 dk