Cihazlar ve Aksesuarlar
Penne with Mussels
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water250 g
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
shallots halved30 g
-
garlic cloves3
-
⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseededfresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded1
-
dry white wine (isteğe bağlı)50 g
-
cherry tomatoes halved120 g
-
tomato purée40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne or similar short dried pasta350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
15 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
65 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Great Taste On Every Level
72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Strawberries and Cream (TM5)
20 dk
Neapolitan Pizza
9sa
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Spaghetti Vongole
40 dk
Mussels with Garlic Sauce
2sa 40 dk
Spaghetti Carbonara
25 dk
Creamy Tomato Soup; Millet-stuffed Cabbage Rolls with Mushroom Sauce
1sa 40 dk
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1sa 45 dk
Mandarin and Orange Juice
5 dk
Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach
45 dk
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 dk
Cod with Citrus Butter
50 dk