Penne with Mussels

Penne with Mussels

4.7 31 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions

Malzemeler

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 - 5 sprigs
    4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • water
    250 g
  • fresh mussels scrubbed and debearded
    1000 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • shallots halved
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh red chilli (isteğe bağlı) small, deseeded
    1
    ⅓ tsp dried chilli flakes, small, deseeded
  • dry white wine (isteğe bağlı)
    50 g
  • cherry tomatoes halved
    120 g
  • tomato purée
    40 - 50 g
  • salt
    1 pinch
  • penne or similar short dried pasta
    350 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 480 kcal / 2011 kJ
Protein 17 g
Yağ 15 g
Karbonhidrat 65 g
Lif 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...