Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1521 kJ / 367 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha de curgete - TM5
2h 15min
Quiche de fiambre e chalotas
1h 10min
Quiche de tomate e azeitonas
1 Std.
Empada de guisado de carne e cogumelos
2 godz.
Panquecas de legumes
40min
Quiche de alho-francês e camarão
1h 10min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Quiche rápida de queijo e ervilhas
40min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1h 30 min
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min