Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di pesce spada alla pizzaiola
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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2 spicchi di aglio
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30 g di Parmigiano Reggiano
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300 g di pesce spada a dadini (3 cm)
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1 uovo
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50 g di pangrattato
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2 pizzichi di sale
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1 peperoncino di Caienna fresco
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40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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500 g di pomodorini ciliegino
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50 g di olive verdi denocciolate
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1 pizzico di origano secco
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100 g di acqua
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50 g di vino bianco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
22.1 g
Kalori
1418 kJ /
339 kcal
Yağ
21.1 g
Lif
3.2 g
Karbonhidrat
16.1 g
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