Cihazlar ve Aksesuarlar
Rotolini di zucchine e salmone
Hazırlık 30 dk
Toplam 50 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. ungere
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2 zucchine a fette sottili (0.5 cm) in lunghezza
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1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
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1 spicchio di aglio
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1 zucchina a dadini (1 cm)
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70 g di pangrattato
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20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di peperoncino secco
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150 g di salmone affumicato a fette
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
9.9 g
Kalori
523 kJ /
125 kcal
Yağ
5.7 g
Lif
0.6 g
Karbonhidrat
9.7 g
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