![Farrotto integrale alle verdure Farrotto integrale alle verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E0F8EC37-F852-4FDC-B97D-46BF243262C4/Derivates/5C1F0134-E786-40A6-8E00-4B76C753885F.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 130 g di gambi di sedano a rondelle (0.5 cm)
- 130 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 130 g di polpa di zucca a pezzi (0.5 cm)
- 1000 g di acqua
-
2
cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
veya 1 dado per brodo vegetale - 500 g di farro perlato (cottura 25 minuti)
- 100 g di scamorza a dadini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2494 kJ / 596 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 86.6 g
- Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 13.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Farro alla nizzarda
40min
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
40min
Insalata di orzo vegetariana
40min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40min
Farro alle carote con frittata
50 dk
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Farro con seppie e verdure
35min
Orzotto con ceci e verdure
30min
Farro saltato con piselli e carote
45min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min