Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

8 stuks

Malzemeler

wortelen in stukken
25 g
pinda's, geroosterd, ongezouten of gezouten
25 g
zonnebloemolie
25 g
verse bieslook gehakt
10 takjes
water
1500 g
rijstnoedels fijn
150 g
verse sojascheuten bewaard en uitgelekt
150 g
rijstpapier
8 - 10 vellen
groene sla bv. bataviasla
8 - 10 bladeren
verse basilicumbladeren
16 - 20
verse muntblaadjes
16 - 20
gekookte garnalen gepeld en in tweeën gesneden
8 - 10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 8 g

Kalori 766 kJ / 185 kcal

Yağ 6 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Oosters koken 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

Tzatziki

20 dk

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

5sa 30 dk

Worstmummies

Worstmummies

Değerlendirme yok

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen

13sa 25 dk

Avocadomayonaise

Avocadomayonaise

15 dk

Beef laab

Beef laab

1sa 5 dk

Loempia’s

Loempia’s

55 dk

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 dk

Antioxidantenboost

Antioxidantenboost

10 dk

Slasapje

Slasapje

Değerlendirme yok

Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur

Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur

3sa 35 dk

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Vegan Quiche met spinazie en tomaat

Değerlendirme yok