Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
veya 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (isteğe bağlı)
veya ½ oz agave syrup (isteğe bağlı) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 1000 kJ / 239 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Coconut and maca hot chocolate
24 godz. 15 min
Gluten-Free Crepes
45 Min
Matcha Granola Muffins
25min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Vegan Chocolate Cake
1sa 55 dk
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 Min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Golden Oatmeal
10 Min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Gluten-Free Banana Bread
55 Min