Overnight Oats with Mixed Berries
TM6 TM5

Overnight Oats with Mixed Berries
4.2 (31 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 14 oz fresh mixed berries, plus extra to garnish (see Tip)
  • 2 oz chia seeds
  • 3 oz honey
    veya 3 oz maple syrup
  • 10 oz old fashioned rolled oats
  • 32 oz oat milk
  • ½ oz ground flaxseed
  • 1 tbsp ground cinnamon
  • ⅛ tsp salt
  • 6 tbsp sliced almonds
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1366.8 kJ / 326.7 kcal
Protein
10.2 g
Karbonhidrat
53.2 g
Yağ
9.6 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
10.2 g
Sodyum
96.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Peanut Butter Banana Dream

Peanut Butter Banana Dream

(6)

35 Min

Citrus Kick

Citrus Kick

(32)

5 Min

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

(25)

1 Std.

Pizza Waffles

Pizza Waffles

(2)

1 Std. 15 Min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

(16)

1 Std.

Yogurt Custard Toast with Bacon

Yogurt Custard Toast with Bacon

(17)

40 Min

Digestive Bliss

Digestive Bliss

(21)

5 Min

Berry Lemonade

Berry Lemonade

(6)

10min

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

(21)

25min

Medicine Ball Tea

Medicine Ball Tea

(46)

20min

Overnight Chocolate Chia Pudding

Overnight Chocolate Chia Pudding

(22)

8 godz.

Shrimp Orzo with Peas

Shrimp Orzo with Peas

(65)

30 Min