Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 55 dk

15 fette

Malzemeler

170 g di riso, integrale
30 g di seme di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
margarina vegana , per ungere lo stampo
300 g di carote tagliate a pezzi
150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
100 g di cipolla tagliata a metà
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di paprica dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di senape
40 g di ketchup

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Protein 7 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 4 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette vegane 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta salata alle verdure

1sa

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Frittata senza uova

1sa 50 dk

Vellutata di sedano rapa e mela

30 dk

Petti di pollo alla pizzaiola

55 dk

Sformato alle verdure

45 dk

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1sa

Contorno di verdure

25 dk

Dal di lenticchie

35 dk

Coleslaw

10 dk

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 dk

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 dk